Saat sakit, rasanya memang tidak menyenangkan. Tubuh terasa tak fit dan nafsu makan berkurang. Apalagi saat sakit makanan yang diberikan merupakan makanan sehat, padahal mulut rasanya ingin makan-makanan yang mengguggah selera seperti nugget, burger, sosis serta ankea junk food lainnya.
Pada saat sakit sobat tidak dianjurkan untuk makan makanan yang digoreng maupun olahan. Makanan seperti ini hanya mengandung sedikit nilai gizi, padahal tubuh sobat sedang membutuhkan asupan nutrisi tinggi untuk meningkatkan imun tubuh agar segera pulih. Saat sakit, sobat cenderung tidak lapar dan hanya makan sedikit, sehingga harus mengoptimalkan makanan yang masuk ke dalam tubuh,
Demi kesehatan sobat, tak apa lah jika harus stop sementera makan kentang, burger, nugget, sosis dan aneka makanan olahan lainnya.
0 komentar:
Posting Komentar